娜塔莉雅❤️

💡WHY 為什麼要補充酵素呢？

隨著年紀增加，代謝變慢這件事超級有感

以前節制幾天不吃，瘋狂運動一陣，很快就能恢復

現在是盡量不吃澱粉不吃糖、每週運動三次、盡量走路騎腳踏車

也只是勉強維持不變而已（好心酸）

 

因為工作很忙，三餐都只能外食較油較鹹，有時候下午同事一起訂下午茶也不好意思不加入

少蔬菜少水果，每日拿鐵續命等等

在控制飲食這條路上實在走得很辛苦

這應該也是很多辦公室女性的日常吧！

 

難得放假跟朋友出去，更是不太可能忌口

生活就已經很辛苦了，不給自己一顆糖（以及火鍋烤肉牛排起司蛋糕珍奶）怎麼可以～

 

💡WHAT 看起來什麼樣子呢？

所以就來試試船井burner的極纖酵素啦！

極纖酵素含有217種天然蔬果酵素精華，可以補充日常所需，維持身體正常的機能代謝

217種的組成是專利136種綜合蔬果酵素（將136種優良蔬果經專利製程離心純化並低溫乾燥製成細緻粉末，不破壞營養，吸收率也更好）+80種巴西酵素（木薯、羽衣甘藍、鷹嘴豆、瑪黛茶、金盞草、迷迭香、奇異果、巴西莓等等，富含天然酵素、植物有機酸、生物類黃酮、醣類及抗氧化物）+草本大黃精粹（含豐富的纖維、鉀、鈣、鐵、維生素C和K）

除此之外還有添加脂肪分解酵素（可分解油膩、幫助消化、促進代謝）

以及韓國專利啤酒酵母胜肽（是種小分子的酵母，可以克制貪吃的念頭）

還有日本專利玉米來源可溶性纖維以及草本大黃，都可幫助順便

用以上成分來啟動「營養滋補→控制體態→促進消化→排便順暢→體質調理」正循環

 

成分表看起來非常厲害

這是與日本阿部博幸醫學博士共同研發監製的，也是國際期刊發表、動物、人體實驗證實配方

每一批極纖酵素都通過國際級SGS實驗室檢驗標準

吃起來好安心

 

食用方式是一天一回，一回2-3粒，飯後配250c.c.的水服用

顆粒小小的，聞起來就是酵素的味道（買過很多日本酵素的人應該知道是什麼意思），配水吞服沒有什麼問題

 

一盒裡面有兩小包，一包有18粒

也就是說如果一天吃2粒的話，一盒可以吃18天

小包扁扁的，尺寸也不大

放在隨身包包帶著走非常方便

無法拒絕的大餐後趕緊偷偷吃2粒

 

飲食都是幫助，運動還是不可被替代的

窈窕、健康的體態靠的是飲食+運動，所以為了得到健康與窈窕

一定要有均衡健康的飲食搭配適度的運動及休息！

身為可憐的上班族，我還是要硬擠出時間來運動

最近天氣很熱，所以選擇在室內做瑜伽，還是很晚比較涼的時候出去跑步

堅持下去，希望體態能有明顯的變化！

老話一句，健康窈窕最重要的還是持之以恆

 

💡WHO 誰是娜塔莉雅？

理工腦+商科背景+快消品行業打滾多年

想從自己的角度記錄一些自己選物和試用的產品

如果能幫到其他人就太好啦

本篇文章推薦產品為保健食品，如果有任何疑慮，建議還是要諮詢醫師的專業意見喔！

注意：生理期、孕婦、哺乳期女性及孩童，對麩質、大豆、堅果過敏者，高尿酸血症(痛風)及腎臟疾病患者都不宜食用喔！

 

 

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